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暑いなぁ~

梅雨の中休みか連日暑い日が続く。 先日浜松で30℃超えが続出

し、静岡市内でも暑さに少しうんざり気味のお茶目です。

この時期、気をつけたいのが熱中症マスクも人との間隔があれば

適度にはずしたり、冷感マスク等快適なマスクも登場しているので

有効に活用したいところです。 

ところでお茶目の夏バテ防止策をご紹介。

お茶目の簡単マイブームは、飲むお酢の炭酸割りです。

是非ご賞味あれ。

「作り方」

果汁がベースの市販の飲むお酢適量

砂糖不使用の炭酸水。

③①と②を1:5で割る。

④あとは、好みでフルーツを添えるも良しアイスクリームを添えるも良し

 簡単にミントを添えるのもいいかもね!!

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偉人の懐

2021年6月11日