残暑対策
今日は、県内で厳しい暑さとなりましたが、残暑の厳しいこの時期の
対策としてこんなのは、どうでしょうか?
1.半身浴でぬるめのお湯にゆっくりつかる。
2.バスクリンの代わりにアロマオイルを数滴たらす。
3.エアコンの温度を省エネも考慮し28℃に設定する。
4.上着は長袖が便利。バスに乗る機会が多いがエアコンが効きすぎて
いてこんな時寒さ対策に便利。
5.寝るときは、クーラーのタイマー設定や扇風機を併用する。
6.水枕なんかもいいかも!!
7.夏といったらむしょうに食べたくなるのがカレー。
スパイシーなカツカレーなんかはいかが!!!
いろいろ列挙してみましたがまだまだありそうです。